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Online Selbstlernkurs
Ständiges Mitdenken, Organisieren, Erinnern und kaum Raum für dich?
Dieses Online-Programm unterstützt dich und euch als Paar dabei, Mental Load zu erkennen, zu sortieren und Schritt für Schritt zu reduzieren.
Du bekommst alltagstaugliche Impulse, Reflexionsübungen und klare Ansätze für eine fairere Aufgabenverteilung – ohne Perfektionsdruck und ohne Schuldgefühle.
Dieses online Programm kann individuell durchgeführt werden. Es ist flexibel, praxisnah und stärkt eure Beziehung noch nach den ersten Übungen und Videos.
Kleine Tests mit großer Wirkung
Der Mental-Load-
Test für Paare
Wie stark bist du belastet?
Hast du das Gefühl, dass der Kopf nie zur Ruhe kommt, weil du an alles und alle denken musst? Finde mit diesem Test heraus, wie groß deine mentale Belastung ist und wie fair ihr als Paar die mentale Last im Familienalltag aufteilt.
Ihr wollt an eurem Mental Load im Familienalltag arbeiten?
Besucht gerne unseren Paar-Kurs „Schluss mit Mental Load!“ oder arbeitet mit unserem Online-Programm frei und flexibel von zuhause aus.
„Ist mein Kind (hoch)senibel?“
- Der Test für Eltern
Hat dein Kind ein feines Gespür für Stimmungen, Geräusche oder andere Reize? Mit diesem Test kannst du herausfinden, ob dein Kind (hoch)sensibel ist oder einfach etwas sensibler als andere Kinder.
Passender Kurs für Eltern: „Ist mein Kind (hoch)sensibel?“ (Aktuell nur in Präsenz in Weiden i.d.OPf. bei uns in der Elternschmiede.)