Schluss mit Mental Load - Eltern-/Paarkurs mit Juliana

Wir empfehlen, diesen Kurs als Paar zu buchen.

Als Paar profitiert ihr am meisten von diesm Kurs und geht mit der Buchung bereits den ersten Schritt in ein gleichberechtigteres Familienleben. 

Wie gleichberechtigt euere Aufgaben im Familienhaushalt aufgeteilt sind, kannst du vorab auch durch unseren kostenlosen Mental-Load-Test herausfinden.

Mental Load heißt, an alles zu denken, an das gedacht werden muss. 

Kita Ausflug, Sporttasche packen, Geburtstagskarten schreiben, Zahnpasta kaufen und das liebste T-Shirt des Kindes waschen... Ob wir wollen oder nicht - eine Person im Familienleben leistet in der Regel den Großteil der Familienarbeit, die weder gesehen noch bezahlt wird. 

Dabei ist dieses "verantwortlich sein für alles" die eigentliche Belastung. 

Dieser Dauerstress führt dann, nicht selten, zu burnoutähnlichen Symptomen.

Gehen wir die Sache gemeinsam an und verändern das, was uns tagtäglich so viel Energie kostet.

• Du möchtest verstehen, was Mental Load ist und was dich belastet?
• Du willst mit den Ansprüchen an dich selbst besser umgehen können?
• Du sehnst dich nach einer gerechten Verteilung von Aufgaben & Verantwortung in deinem Familienalltag?
• Du möchtest mehr innere Ausgeglichenheit und Balance im Familienalltag?

In unserem Kurs geben wir dir praktische Strategien an die Hand, wie du gemeinsam mit deinem Partner faire Lösungen für die Care-Arbeit in eurer Familie findest. 

Während des Kurses bringt ihr eure Beziehung im besten Fall wieder auf Augenhöhe und spürt in euren Partner / eure Partnerin hinein, was in ihr / in ihm vorgeht. 

Natürlich kann der Kurs auch alleine gebucht werden und hat auch eine spürbare Wirkung und bringt Möglichkeiten zur Veränderung.

Je nach Gruppendynamik kann der Kurs 15 - 30 Minuten länger dauern.

Wir bitten darum, dies in der Organisation der Kinderbetreuung mit einzuplanen.

Wird Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen, wird diese nicht erreicht, entfällt der Kurs und die Kursgebühr wird zurückerstattet.

Maximal können 8 Personen an diesem Kurs teilnehmen.