Waldbaden und Kräuter entdecken als Familie - mit Juliana

Erlebt als Familie den Wald mit allen Sinnen. Gemeinsam tauchen wir ein in die Ruhe und Schönheit der Natur, spüren die Rinde der Bäume, hören das Rascheln der Blätter, riechen den frischen Waldduft und fühlen die kühle Brise auf der Haut. Wir werden wertvolle Vitamine entdecken und die Natur neu schätzen lernen. Es ist eine wertvolle Gelegenheit, achtsam im Hier und Jetzt zu sein und die Natur bewusst wahrzunehmen.

Wir schaffen bewusst eine Auszeit zum reizüberfluteten Alltag und tanken Energie aus der Natur. Medien bleiben im Flugmodus, dafür schärfen wir den Fokus auf uns und das, was uns am Herzen liegt. Achtsamkeitsübungen, Waldmeditation und spielerisch den Moment einfangen. Das gehört zu diesem Waldtag dazu. Bitte denkt daran, ausreichend Getränke und eine kleine Brotzeit mitzunehmen, um die Energie während unseres gemeinsamen Erlebnisses zu stärken. Da das Wetter unvorhersehbar sein kann, kleidet euch also bitte dem Wetter angepasst. Schützt euch außerdem vor Zecken, indem ihr lange Kleidung…