Schluss mit Mental Load!

Mental Load heißt, an alles zu denken, an das gedacht werden muss. Hier kommt es schnell zu einem Gefühl des "dauernd-erschöpft-seins". Meistens fühlt sich ein Elternteil für alles verantwortlich. Nicht selten ist dieser Elternteil vom Partner enttäuscht, selbst wenn dieser ebenfalls die ein oder andere Aufgabe übernimmt. In diesem Kurs zeige ich euch, woran das liegen kann. Außerdem lernt lernt praktische Strategien kennen, um euren Familienalltag gemeinsam zu entlasten und für mehr Ausgeglichenheit in eurem Familienleben zu sorgen.